17 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Manusia, Salah Satunya Jadi Awet Muda

Liputan Indonesia || Tips Sehat, -Manfaat makan 3 butir kurma pagi dan malam, cukup untuk mendapatkan manfaat kurma yang luar biasa.

Kurma kaya akan karbohidrat, serat, protein, vitamin A, B1, B2, C, dan mineral seperti zat besi, magnesium, tembaga, kalsium, serta natrium yang baik untuk kesehatan.

Penelitian menemukan, kurma memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecerdasan otak serta menguatkan jantung.

Inilah 17 Manfaat kurma bagi kesehatan tubuh manusia.

1. Mencegah penuaan dini dan Menjaga Agar Awet Muda - Regenerasi Sel kulit Mati dan menghilangkan kulit kusam jadi segar bercahaya (Glowing). Membantu memperbaiki sel kulit, Menjaga keseimbangan melanin di kulit, Mengurangi tanda-tanda penuaan, Menjaga elastisitas kulit.

2. Mencegah dan obati lemah Syahwat, impotensi atau kemandulan pria maupun wanita.

3. Menjaga kesehatan jantung dan sembuhkan penyakit jantung coroner, lemah jantung dll.

4. Mencegah risiko kanker kulit, kanker otak, kanker payudara, kanker sel darah dll.

5. Menjaga kesehatan tulang agar kuat dan tidak keropos serta penyembuhan patah tulang .

6. Menjaga kesehatan otak dan mencerdaskan otak manusia.

7. Menurunkan kadar kolesterol, asam urat dan lemak darah serta menstabilkan tensi darah.

8. Menurunkan risiko Diabetes kering/basah.

9. Menjaga kesehatan pencernaan mulut, usus agar bersih.

10. Menjaga kesehatan mata minus / plus bahkan rabun tua.

11. Menangkal radikal bebas, hilangkan racun racun dalam Hati, Lambung, Usus dan seluruh bagian tubuh.

12. Obati luka dalam akibat operasi.

13. Memperlancar menstruasi dan obati keputihan.

14. Sehatkan ibu hamil dan janin.

15. Mencegah kerontokan rambut serta menyuburkan rambut.

16. Mengobati Asam Lambung.

17. Mengobati system Syaraf, urat dalam tubuh manusia.

Efek samping makan kurma tidak berbahaya, berlebihan hanya Diare, Gangguan pencernaan. 

Tips makan kurma yang benar

Kurma sebaiknya diimbangi dengan minum air putih

Jangan satukan kurma dengan minuman manis lainnya seperti sirup atau teh susu

Pasien diabetes sebaiknya  konsumsi kurma.

Kurma mengandung fruktosa, yaitu gula alami yang ditemukan pada buah dan sayuran

Tidak semua orang dapat mencerna fruktosa dengan baik

Kebiasaan Rasulullah SAW

Nabi Muhammad SAW diketahui memiliki kebiasaan makan kurma dalam jumlah ganjil, seperti 1, 3, 5, 7, atau 9. 

---

Penulis : red

Baca juga:
"Berita Terbaru Lainnya"

---